Sobre saúde mental, psicologia e bem estar.
A experiência do medo é uma resposta natural e instintiva diante de situações percebidas como ameaçadoras. É uma emoção que nos alerta sobre possíveis perigos e nos prepara…
Leia maisA cura, no contexto da psicoterapia, geralmente se refere à eliminação completa de um problema ou doença mental. No entanto, a abordagem terapêutica muitas vezes…
Leia maisExistem algumas situações em que a terapia presencial é mais indicada do que a terapia online. Neste artigo, vamos explorar algumas dessas situações.
Leia maisA ansiedade é uma emoção que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Ela pode ser desencadeada por situações estressantes, incertezas e preocupações em relação ao futuro…
Leia maisA Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que tem como objetivo ajudar as pessoas a identificar e modificar padrões de pensamento e…
Leia maisA frase “O seu melhor não será o mesmo todos os dias” é uma observação útil e importante sobre a natureza humana e nossas capacidades variáveis. Ela sugere que o desempenho de uma pessoa pode ser afetado por muitos…
Leia maisA terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica comprovadamente eficaz para o tratamento de transtornos alimentares, como a anorexia…
Leia maisAs experiências que cada ser humano tem ao longo da vida resultam na forma com que ele irá enxergar a si, aos outros e o mundo. Ou seja, a forma com que você interpretou o tratamento recebido por pessoas significativas da sua vida (cuidadores, amigos, colegas da escola, professores, familiares) influencia diretamente na forma com … Continue reading Crenças Centrais – Terapia Cognitivo Comportamental
Leia maisA Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica comprovadamente eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade…
Leia maisA terapia online tem ganhado popularidade nos últimos anos, e suas vantagens são inúmeras. Uma das principais vantagens é a comodidade. Com a terapia online, a pessoa pode ter sessões de terapia no conforto de sua própria casa, sem
Leia maisA terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser utilizada para ajudar na tomada de decisões, especialmente em situações onde o paciente tem dificuldade em escolher entre…
Leia maisA psicoterapia é uma forma de tratamento para questões emocionais e psicológicas que podem estar afetando a qualidade de vida de uma pessoa. Existem muitos motivos pelos quais uma pessoa pode optar por fazer psicoterapia.
Leia mais
